Jangan meremehkan tentang fakta ini...dan cuba-cubalah kurangkan waktu untuk menghilangkan ketagihan melayari internet. Sebuah kajian di Guangzhou, China mengatakan terlalu banyak menghabiskan waktu melayari internet akan meningkatkan lagi risiko 1.5 mengalami tekanan perasaan.
Lawrence Lam dari Sydney's University of Notre Dame's School of Medicine juga membuat kesimpulan bahawa tanda-tanda mereka yang tertekan adalah menghabiskan sekurang-kurangnya 5 hingga 10 jam di hadapan komputer, perilaku gelisah, resah hingga mudah marah bila tidak berhadapan dengan komputer serta hilang minat untuk bersosial misalnya seperti tidak mahu berkumpul dengan kawan-kawan, sentiasa menolak untuk menghadiri acara perhimpunan keluarga dan kurang waktu dihabiskan bersama keluarga. Selain dari itu, faktor lain yang membuat seseorang itu makin parah adalah kerana orang tersebut kurang tidur. Jadi, pastikan kamu tidak mengalami masalah tekanan hanya kerana faktor-faktor yang boleh dielakkan ini....so, waspada tau kengkawan sumer!!!
No comments:
Post a Comment